Bakterien und Viren können sich verbreiten. Wenn jemand in Ihrem Haushalt eine ansteckende Krankheit hat, müssen zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen ergriffen werden, um die Ausbreitung der Krankheit auf andere Mitglieder des Haushalts zu verhindern.

Zu wissen, wie Bakterien und Viren sich verbreiten können, ist der erste Schritt, um ihre Übertragung zu verhindern. 

Bakterien sind winzige einzellige Organismen, die nur durch ein Mikroskop gesehen werden können. Bakterien erhalten Nährstoffe aus ihrer Umgebung, was in einigen Fällen Sie sind oder irgendein anderes Lebewesen oder Tier.

Es existieren sowohl gute als auch schlechte Bakterien. Beispiele für gute Bakterien sind solche, die das Verdauungssystem unterstützen, indem sie es in gutem Zustand halten und verhindern, dass schädliche Bakterien eindringen.

Einige Bakterien werden sogar verwendet, um Medikamente und Impfstoffe herzustellen.

Schädliche Bakterien tragen zu Karies, Ohrenentzündungen, Mandelentzündungen und vielen anderen Infektionen und Krankheiten bei.

Viren sind sehr winzige Organismen, sogar kleiner als Bakterien. Viren vermehren sich und überleben nur, wenn sie sich innerhalb einer lebenden Zelle befinden. Obwohl ihre Lebensspanne außerhalb von lebenden Zellen im Allgemeinen kurz ist, können einige Viren auf unbelebten Gegenständen und Materialien mehrere Tage lang überleben.

Wenn ein lebender Körper mit einem Virus infiziert ist, befindet sich der Virus in den Körperflüssigkeiten. Und wenn diese Körperflüssigkeiten auf Oberflächen, wie Türklinken oder Wasserhähnen, hinterlassen werden, kann der Virus auf diesen Oberflächen stunden- oder tagelang am Leben bleiben und auf einen anderen lebenden Körper übertragen werden.

Ein Wirt ist jeder Organismus auf oder in dem Bakterien oder Viren leben, um sich zu ernähren oder Schutz zu erhalten. Eine Person oder ein Tier – Katzen, Hunde, Vögel, alles Lebende – kann ein Wirt sein.

Wenn ein Virus in den Körper eines Menschen oder eines Tieres (den Wirt) eingedrungen ist, vermehrt und verbreitet es sich schnell und kann ihn krank machen. Viren verursachen leichte Krankheiten, wie Erkältungen, aber sie sind auch für ernsthaftere Krankheiten, wie Masern, verantwortlich. 

Bakterien und Viren (Krankheitserreger) können sich auf viele Arten verbreiten. Es gibt drei hauptsächliche Arten der Übertragung:

Direkter Kontakt

Indirekter Kontakt

Durch die Luft

Direkter Kontakt

Direkter Kontakt bedeutet im Grunde genommen Kontakt von Person zu Person. Dazu gehören Händeschütteln, High fives, Fistbumps, Küssen und Umarmungen.

Falls jemand ein Wirt für Krankheitserreger ist, enthalten seine Körperflüssigkeiten Krankheitserreger. Wenn er niest oder hustet, werden Flüssigkeitströpfchen auf seine Hände kommen.

Wenn er dann eine andere Person direkt berührt, wie zum Beispiel ihre Hand schüttelt, kann er die Krankheitserreger auf diese andere Person übertragen.

Indirekter Kontakt

Indirekter Kontakt geschieht, wenn jemand Krankheitserreger auf einen Gegenstand überträgt, eine andere Person diesen Gegenstand berührt und die Krankheitserreger sich auf diese Person übertragen.

Krankheitserreger können sich befinden auf:

Türklinken

Treppengeländern

Arbeitsflächen

Wasserhähnen

Telefonen

Schlüsseln

Kreditkarten

Tablets

Fernbedienungen

Keyboards

Stiften

Allen anderen häufig berührten Gegenständen oder Oberflächen.

Der Wirt niest oder hustet also, berührt dann die Türklinke und hinterlässt Krankheitserreger darauf.

Eine andere Person berührt die gleiche Türklinke und nimmt die Krankheitserreger auf.

Wenn die Person dann ihre Augen, Nase, Mund oder Ohren berührt, bevor sie ihre Hände gründlich gewaschen hat, können die Krankheitserreger in ihren Körper kommen.

Eine weitere übliche Form des indirekten Kontakts findet statt, wenn Menschen Gegenstände gemeinsam benutzen. Tröpfchen von Körperflüssigkeit sind in allem vorhanden, was mit dem Mund einer Person in Kontakt kommt.

Indirekter Kontakt findet also statt und Krankheitserreger können von einer Person auf die andere übertragen werden, wenn Leute Gebrauchsgegenstände, Wasserflaschen, Getränke, Essen usw. teilen.

Durch die Luft

Krankheitserreger können auch durch die Luft von einer Person zu einer anderen gelangen.

Krankheitserreger werden zum Beispiel in die Luft abgegeben, wenn ein Wirt hustet oder niest. Die winzigen Tröpfchen, die durch Husten oder Niesen ausgestoßen werden, können Krankheitserreger verbreiten, wenn sie auf eine Oberfläche oder eine andere Person treffen.

Menschen verlieren ständig Hautpartikel und Haare. Diese können auch Krankheitserreger enthalten, die sich dann durch die Luft bewegen und andere anstecken.

Es ist wichtig zu verstehen, dass eine Person ein Wirt sein kann, ohne es überhaupt zu wissen. Zum Beispiel hat eine Person vielleicht einen Virus in ihrem Körper, hat aber keine Krankheitssymptome. Vielleicht wird sie tatsächlich niemals krank. Aber jemand anderes, der mit ihr in Kontakt ist, kann den Virus aufnehmen und krank werden. 

Wie sich Bakterien und Viren verbreiten

Da Krankheitserreger leicht von einer Person zur anderen übertragen werden können, ist es wichtig, jeden zu isolieren, der krank ist oder vielleicht eine ansteckende Krankheit hat, um andere – Familie, Freunde, Kollegen und den Rest der Gesellschaft – zu schützen. Isolation bedeutet, eine Person so abzusondern, dass keine Krankheitserreger an andere weitergegeben werden.

Wenn jemand in Ihrem Haushalt eine ansteckende Krankheit hat (oder wenn Sie vermuten, dass die Person aufgrund ihrer Symptome ansteckend ist), machen Sie Folgendes:

1. Lassen Sie alle Mitglieder Ihres Haushalts zu Hause bleiben.
2. Gehen Sie nicht zur Arbeit oder zur Schule. Arbeiten oder lernen Sie von zu Hause aus.
3. Wenden Sie sich an Ihren Arzt um Rat. Rufen Sie an, bevor Sie zu einer Klinik oder einem Arzt oder Krankenhaus gehen. Es könnte ratsam sein zu Hause zu bleiben, um andere vor Ansteckung zu schützen, es sei denn, die Krankheit ist schwerwiegend.
4. Anmerkung: Falls eine Person akute Symptome hat, wie Kurzatmigkeit, hohes Fieber usw., suchen Sie sofort ärztliche Hilfe.
4. Halten Sie die Person, die krank ist, vom Rest des Haushalts isoliert. Stellen Sie sicher, dass ältere Menschen und diejenigen, die für Krankheit anfällig sind, von der erkrankten Person ferngehalten werden.
5. Lassen Sie die erkrankte Person nicht mit Haustieren oder anderen Tieren in Kontakt kommen.
6. Wenn jemand, der krank ist, beispielsweise seine Katze oder seinen Hund streichelt, kann es sein, dass er Krankheitserreger auf dem Fell des Haustiers hinterlässt, die auf andere, die dieses Tier später streicheln, übertragen werden können.
6. Lassen Sie die erkrankte Person in einem separaten Zimmer, bis sie vollständig erholt und nicht mehr ansteckend ist.
7. Informieren Sie sich bei Ihrem Arzt, wann es für die Person sicher ist, wieder zur Arbeit zu gehen oder mit anderen Kontakt zu haben.
8. Achten Sie sorgfältig darauf, alle Hygiene- und Desinfektionsempfehlungen in diesem Heft zu befolgen.

Reinigung und Desinfektion

Häufige Reinigung und Desinfektion sind notwendig, wenn jemand in Ihrem Haushalt eine ansteckende Krankheit hat.

Reinigung bezieht sich auf die Entfernung von Schmutz und Verunreinigungen von Oberflächen. Reinigung allein entfernt nicht alle Krankheitserreger.

Desinfektion bezieht sich auf die Verwendung von Chemikalien, um Krankheitserreger auf Oberflächen abzutöten. Desinfektion säubert nicht unbedingt Oberflächen, aber indem sie nach der Reinigung Krankheitserreger auf Oberflächen abtötet, kann sie auch das Risiko von Infektionsübertragungen vermindern.

Zur Desinfektion zu verwendende Artikel

Wenn eine Person in Ihrem Haushalt krank und isoliert ist, erhöhen Sie die Häufigkeit des Reinigens und Desinfizierens, besonders von oft berührten Oberflächen wie Tischen, Türklinken, Lichtschaltern, Griffen, Schreibtischen, Telefonen, Toiletten, Wasserhähnen und Wasch- und Spülbecken.

1. Verwenden Sie ein herkömmliches Desinfektionsmittel, wie etwa Wasserstoffperoxid, um Oberflächen zu desinfizieren. Verwenden Sie ein Mittel mit einem Gehalt zwischen 3 % (allgemein haushaltstauglich) und 7,9 %.
2. Ein weiteres effektives Desinfektionsmittel ist Gärungsalkohol oder Reinigungsalkohol. Verwenden Sie Artikel, deren Basis Alkohol ist und die mindestens 70 % Alkohol enthalten. Verwenden Sie keine Artikel, die mehr als 90 % Alkohol enthalten, da diese verdunsten, bevor sie Viren abtöten.
3. Sie können ebenfalls eine Lösung aus Bleichmittel und Wasser verwenden – 4 Teelöffel (20 ml) Bleichmittel auf 1 Liter kaltes Wasser. Überprüfen Sie immer das Haltbarkeitsdatum der Flasche, wenn Sie eine Bleichmittellösung herstellen, um sicherzustellen, dass das Bleichmittel nicht abgelaufen ist.
4. Anmerkung: Mischen Sie Bleichmittel niemals mit irgendeinem anderen Reinigungsmittel oder einer anderen Flüssigkeit außer Wasser.
4. Lesen und halten Sie sich stets an die Anleitungen des Herstellers, die angeben, wie das Desinfektionsmittel aufzutragen ist, einschließlich der Dauer, für die es auf einer Oberfläche belassen werden sollte.

Zimmer der isolierten Person

Wenn Sie mit der kranken Person aufgrund ihres Alters oder ihrer Gebrechlichkeit in Kontakt sein müssen:

1. Legen Sie immer einen Mundschutz und Einweghandschuhe an, bevor Sie das Zimmer einer kranken Person betreten.
2. Stellen Sie sicher, dass die kranke Person auch einen Mundschutz trägt, bevor Sie das Zimmer betreten.
3. Werfen Sie den Mundschutz und Handschuhe in einen Abfalleimer mit Plastiktüte, wenn Sie das Zimmer verlassen.
4. Waschen Sie Ihre Hände gründlich.

Badezimmer

Eine erkrankte Person, die isoliert ist, sollte ein anderes Badezimmer als andere im Haushalt benutzen.

Falls ein separates Badezimmer nicht verfügbar ist:

1. Desinfizieren Sie das Badezimmer nach jedem Gebrauch vollständig, indem Sie die Richtlinien zur Reinigung und Desinfektion, die in diesem Heft angegeben sind, befolgen.
2. Verwenden Sie Einweghandschuhe (und idealerweise einen Mundschutz, wenn Sie einen haben) zur Reinigung und Desinfektion des Badezimmers.
3. Wenn Sie mit dem Desinfizieren fertig sind, ziehen Sie die Handschuhe aus und entsorgen Sie sie.
4. Waschen Sie Ihre Hände gründlich.

Geschirr und Besteck

Die Person, die in Isolation ist, sollte Einweggeschirr und -besteck benutzen.

Falls Einweggeschirr und -besteck nicht verfügbar sind, waschen und desinfizieren Sie das Geschirr in einer Spülmaschine, die im letzten Spülgang eine Temperatur von mindestens 65° C hat.

Wenn keine Spülmaschine verfügbar ist, desinfizieren Sie das Geschirr vollständig, indem Sie Folgendes tun:

1. Verwenden Sie Einweghandschuhe (und einen Mundschutz, wenn Sie einen haben), um gebrauchtes Geschirr direkt in ein leeres Spülbecken zu stellen. Behalten Sie die Handschuhe an.
2. Waschen und spülen Sie Geschirr, Gläser und Besteck gründlich ab.
3. Ziehen Sie die Handschuhe aus und entsorgen Sie sie. Waschen Sie Ihre Hände gründlich. Ziehen Sie ein neues Paar Handschuhe an.
4. Lassen Sie das saubere Geschirr für mindestens zwei Minuten in einer Lösung aus 10 ml Bleichmittel pro 4 Liter kaltem Wasser.
5. Lassen Sie es abtropfen und an der Luft trocknen.
6. Ziehen Sie die Handschuhe aus und entsorgen Sie sie.
7. Waschen Sie Ihre Hände gründlich.

Müll

1. Stellen Sie einen Abfalleimer mit Plastiktüte in das Zimmer der erkrankten Person.
2. Verwenden Sie Einweghandschuhe (und einen Mundschutz, wenn Sie einen haben), wenn Sie die Müllbeutel austauschen und den Müll der erkrankten Person entfernen.
3. Bringen Sie den vollständig verschlossenen Müllbeutel zu einem Abfallbehälter im Freien.
4. Ziehen Sie die Handschuhe aus und entsorgen Sie sie.
5. Waschen Sie Ihre Hände gründlich.

Wäsche

Tragen Sie immer Einweghandschuhe (und einen Mundschutz, wenn Sie einen haben), wenn Sie mit der schmutzigen Wäsche einer ansteckenden Person umgehen.

1. Halten Sie die Wäsche der erkrankten Person getrennt vom restlichen Haushalt. Stellen Sie Einwegbeutel oder einen waschbaren Wäschebeutel zur Verfügung, der zusammen mit dem Rest der Wäsche der erkrankten Person gewaschen werden kann.
2. Achtung: Schütteln Sie die Wäsche nicht aus, damit Sie keine Krankheitserreger durch die Luft verbreiten!
2. Waschen Sie die Wäsche gemäß der Waschmaschinenanleitung und verwenden Sie die heißest mögliche geeignete Einstellung. Je höher die Temperatur, umso wahrscheinlicher ist es, dass Sie die Viren und Bakterien abtöten.
3. Achtung: Überfüllen Sie die Waschmaschine nicht mit Kleidung oder Bettwäsche. Lassen Sie genug Platz für das Wasser, um Schmutz und Krankheitserreger angemessen auszuwaschen.
3. Wenn Sie damit fertig sind, die Wäsche der erkrankten Person in die Waschmaschine zu geben, ziehen Sie die Handschuhe aus und entsorgen Sie sie.
4. Waschen Sie Ihre Hände gründlich.
5. Starten Sie den Waschgang. Sobald das Wasser in die Waschmaschine läuft, geben Sie eine ½ bis 1 Tasse (120 bis 240 ml) Wasserstoffperoxid in die Waschmaschine.
6. Achtung: Lassen Sie Wasserstoffperoxid nicht direkt auf etwas kommen, das nicht weiß ist, da es diese Stelle bleichen wird.
6. Trocknen Sie die Wäsche vollständig auf der heißesten empfohlenen Einstellung.
7. Desinfizieren Sie die Waschmaschine gemäß den Anweisungen des Herstellers.
8. Reinigen und desinfizieren Sie den Wäschekorb der erkrankten Person gemäß den Desinfektionsempfehlungen in diesem Heft, bevor Sie einen anderen Wäschebeutel in den Wäschekorb geben. 

Zusammenfassung

Indem Sie den Richtlinien und Vorkehrungen in diesem Heft folgen, können Sie dabei helfen, die Verbreitung von Krankheiten zu verhindern. 




Die zur Verfügung gestellten Informationen dienen ausschließlich informativen Zwecken und sollten nicht als Ersatz für fachmännischen medizinischen Rat aufgefasst werden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder einen anderen qualifizierten Angehörigen der Heilberufe.




Glossar

Abgehoben: ausgeführt oder durch die Luft.

Bakterien: sehr kleine Organismen, die aus einer einzigen Zelle bestehen und nur durch ein Mikroskop gesehen werden können. Bakterien gibt es fast überall, einschließlich im und auf dem menschlichen Körper. Einige Bakterien sind nützlich – wie beispielsweise die Bakterien, die bei der Verdauung helfen. Andere können sich schädlich auswirken, wie diejenigen, die zu Karies oder Krankheiten führen.

Bleichmittel: eine starke Chemikalie, die zur Reinigung verwendet wird und schädliche Bakterien und Krankheitserreger abtötet.

Körperflüssigkeiten: die Flüssigkeiten, die aus dem Inneren des Körpers kommen, wie Speichel, Urin, Schleim und Blut.

ansteckend: dazu imstande, von einer Person an eine andere weitergegeben zu werden, insbesondere durch Körperkontakt oder durch die Luft.

Desinfektionsmittel: eine chemische Flüssigkeit, die Bakterien und andere mikroskopische Organismen abtötet.

Tröpfchen: eine sehr kleine Menge Flüssigkeit, die erzeugt wird, wenn jemand hustet, niest, spricht usw., die Substanzen aus Speichel und aus Schleim enthält, und die möglicherweise Krankheitserreger mit sich trägt, wie Viren und Bakterien.

haushaltstauglich: geeignet für einen bestimmten Gebrauch in einem Haushalt.

Gärungsalkohol: eine Art von Alkohol aus fermentiertem Getreide. Es handelt sich dabei um eine farblose Flüssigkeit mit einem starken Geruch, die viele Verwendungsmöglichkeiten hat, einschließlich der Abtötung von Krankheitserregern und Bakterien.

Wirt: ein Organismus in oder auf dem ein andere Organismus lebt.

Wasserstoffperoxid: eine wässrige chemische Verbindung, die verwendet wird, um mikroskopisch kleine krankheitserregende Organismen abzutöten. Auch als Bleichmittel verwendet, um die Farbe von etwas aufzuhellen oder zu entfernen.

unbelebt: nicht die Eigenschaften besitzend, die zu aktiven, lebenden Organismen gehören; nicht lebendig.

Infektion: eine Krankheit, die durch einen Virus, Bakterien usw. verursacht wird.

Gebrechlichkeit: ein medizinischer Zustand, der einen Mangel an Kraft oder Energie verursacht.

isolieren: jemanden mit einer Krankheit völlig von anderen Leuten abtrennen, sodass die Krankheit sich nicht ausbreitet.

Isolation: die Aktion oder das Ergebnis davon, jemanden, der krank ist, von anderen Menschen abzusondern, damit die Krankheit sich nicht ausbreitet.

Masern: eine stark ansteckende Krankheit, die normalerweise in der Kindheit auftritt. Zu den Symptomen gehören hohes Fieber und ein leuchtend roter Ausschlag mit kleinen Punkten, die sich über den ganzen Körper ausbreiten.

Vorsichtsmaßnahmen: etwas, das durchgeführt wird, um Menschen vor möglichen Krankheiten, Schäden oder Schwierigkeiten zu schützen.

Desinfektion: die Handlung, etwas hygienisch, sauber und frei von mikroskopischen Organismen, die Krankheiten verursachen, zu halten.

Lösung: eine Mischung aus zwei oder mehr Substanzen, wie z. B. ein fester Stoff, der in einer Flüssigkeit aufgelöst wurde.

Mandelentzündung: eine Entzündung der Mandeln, die durch Bakterien verursacht wird. Eine Mandelentzündung verursacht Halsschmerzen, Fieber und Schwäche.

anfällig: zu Krankheiten neigend, ihnen ausgesetzt; nicht widerstandsfähig.

Symptom: eine körperliche Veränderung, die ein Anzeichen dafür ist, dass jemand eine Krankheit hat.

Übertragung: das Weitergeben eines Virus oder einer Krankheit von einer Person zu einer anderen.

übertragen: verursachen, dass ein Virus oder eine Krankheit von einer Person zu einer anderen weitergegeben wird.

Harnwege: das System der Organe und Körperteile, die Urin produzieren, speichern und ausscheiden.

Virus: eine ansteckende Krankheitsquelle im Körper, die zu klein ist, um sie unter einem regulären Mikroskop sehen zu können. Ein Virus kann den Menschen mit einer gewöhnlichen Erkältung oder ernsthafteren Krankheiten infizieren.